Biomecánica calzado

Biomecanica calzado running shoe

El aumento de practicantes de deporte a nivel mundial se ha disparado. En la última década se ha pasado de fabricar 12 mil millones de zapatillas deportivas al año a más de 25 mil millones, con el suculento negocio que eso conlleva.

Actualmente todas los fabricantes de calzado deportivo tienen sus departamentos de I+D con el objetivo de desarrollar sus zapatillas, aunque la posibilidad que tiene el consumidor de este producto de obtener información útil que le ayude a elegir su zapatilla es muy reducida.

Aproximadamente el 40% de las lesiones deportivas en extremidad inferior se podrían evitar o minimizar eligiendo correctamente la zapatilla. Y en el caso de que el deportista use plantillas, la importancia de elegir una zapatilla correcta aumenta considerablemente.

En la actualidad, para cualquier valoración que queramos hacer a un deportista (estudio biomecánico, valoración del rendimiento, gesto deportivo….) debemos tener en cuenta el calzado que usa y sus características para poder interpretar los datos obtenidos.

El objetivo principal de este curso es dar al alumno los conocimientos adecuados para poder asesorar al deportista de la zapatilla que más se adapta a sus necesidades, a saber discernir entre lo que es marketing de la marca y eficacia real para el deportista y a usar material básico para obtener datos importantes que nos diga cómo puede evolucionar la fatiga de la zapatilla según los datos biomecánicos del deportista.


DURACIÓN: 15 h repartidas de la siguiente manera

  • 10 h en sábado mañana y tarde
  •  5 h en domingo mañana

OBJETIVO GENERAL

  • Al finalizar el curso el alumno debe saber reconocer las diferentes estructuras que conforman las zapatillas deportivas y sus funciones, así como saber aconsejar a nuestros deportistas según sus características tanto biomecánicas como extrínsecas del tipo de zapatilla ideal para su protección ante el gesto biomecánico de la actividad deportiva.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

  • Al finalizar el curso el alumno habrá aprendido a realizar exploraciones específicas a deportistas.
  • Al finalizar el curso el alumno debe saber reconocer en el estudio biomecánico datos de hipermovilidad articular, cuadros de descompensación muscular, valoración del gesto deportivo y desajustes propioceptivos.
  • Al finalizar el curso el alumno debe saber usar material básico con el que obtener datos que le ayuden a predecir la posible evolución de la zapatilla según las necesidades y características del deportista: durómetro, micrómetro, báscula, sierra, posturómetro, pie de rey.
  • Al finalizar el curso el alumno debe saber reconocer la relación entre zapatilla, gesto deportivo, deportista y lesiones.
  • Al finalizar el curso el alumno debe conocer la relación entre zapatilla y consumo energético (VO2 max.).
  • Al finalizar el curso el alumno debe estar familiarizado en conceptos como Resilencia, Densidad y Fricción.
  • Al finalizar el curso el alumno debe tener conocimientos suficientes como para entender y reconocer el Índice de Fatiga de la Suela (IFS) de una zapatilla.

PROGRAMA DOCENTE 

SÁBADO MAÑANA

  • Breve historia de las zapatillas deportivas.
  • Importancia del gesto deportivo y su relación con la hipermovilidad articular.
  • Elementos de control de movimiento en las zapatillas
    • Partes de una zapatilla.
    • Características de la zapatilla ideal.
    • Conceptos importantes como densidad, resilencia o fatiga de los materiales.
    • Puntos a tener en cuenta en la exploración de un deportista en relación a la correcta elección de unas zapatillas deportivas.
    • Prácticas de exploración con videografía. Primer contacto entre exploración, patología y mejor elección del calzado deportivo.
    • Prueba de zapatillas.

SÁBADO TARDE

  • Análisis específico
  • Zapatillas de Atletismo
    • Zapatillas Adidas: Sistema Boost.
    • Zapatillas Nike: cámara de aire.
    • Zapatillas Mizuno: Sistema Wave.
    • Zapatillas Saucony: Sistema ISO.
    • Zapatillas Brooks: Tecnología Super DNA.
    • Zapatillas ASICS: Sistema Gel.
    • Zapatillas New Balance: Sistema N2.
    • Zapatillas de Trail Running:
    • Zapatillas Salomon: Chasis 3D.
    • Zapatillas Inov-8: Tecnología Meta Flex
    • Zapatillas técnica: Sistema TRS
    • Zapatillas Scoot: Tecnologia eRide
    • Zapatillas La Sportiva: suela Frixion XF
  • Prueba de zapatillas 2: ¿Qué zapatillas recomendaríamos?
    • Pautas para recomendación de zapatilla

DOMINGO MAÑANA

  • Amortiguación vs Minimalismo
  • Prácticas de Disección de Zapatillas con aparatología (Sierra, micrómetro y durómetro) reconociendo estructuras.
  • Evaluación
  • Encuesta
  • Entrega de diplomas

METODOLOGÍA DOCENTE

  • Curso teórico práctico: se realizarán exposiciones teóricas seguidas de demostraciones prácticas por parte del profesor y por la realización de las mismas por el alumnado.
  • Se realizarán prácticas de observación, análisis y disección de zapatillas donde se aprenderá a reconocer las estructuras más importantes de las zapatillas.
  • El profesor irá pasando por los diferentes grupos para resolver las dudas teóricas o técnicas surgidas durante la práctica.

DOCENTE

Antonio A. Fernández Sierra

  • Diplomado en Podología.
  • Profesor Universidad de Barcelona.
  • Profesor de Postgrado Podología Deportiva U.B.
  • Máster en Ortopodologia y Biomecánica.
  • Máster en Investigación en Actividad Física y Deporte.
  • Doctorando en Biomedicina por la Universidad de Córdoba.
  • Analista de zapatillas.

PROFESIONALES A LOS QUE SE DIRIGE

  • Graduados en ciencias de la actividad física y del deporte
  • Fisioterapeutas
  • Médicos
  • Podólogos
  • Entrenadores Nacionales de atletismo.

COSTE

  • 260 euros
  • Número máximo de participantes 28
  • Número mínimo de participantes a convenir

INSCRIPCIONES

  • Las consulta de disponibilidad de plazas se realizará contactando con los organizadores en cada sede.

LOCALIZACIÓN Y FECHAS