Biomecánica de carrera de fondo (RunBMC)

OBJETIVO GENERAL

• Al finalizar el curso el alumno debe saber cuantificar y valorar la biomecánica de un corredor y sus implicaciones a nivel de rendimiento y lesiones.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

• Al finalizar el curso el alumno debe conocer las diferencias entre correr y andar y sus fases para el estudio.
• Al finalizar el curso el alumno debe saber que es el modelo masa muelle aplicado a la carrera, que variables comporta y como se interrelacionan con el resto de variables que afectan al movimiento.
• Al finalizar el curso el alumno debe saber hacer un análisis de movimiento en 2D siguiendo el protocolo iBiomechanics
• Al finalizar el curso el alumno debe saber obtener e interpretar de los parámetros espaciotemporales.
• Al finalizar el curso el alumno debe conocer las características y clasificación del calzado y terreno, así como las implicaciones para la práctica deportiva.
• Al finalizar el curso el alumno debe conocer las lesiones más frecuentes del corredor y su posible correlación con los diferentes factores de índole biomecánica.
• Al finalizar el curso el alumno debe saber aplicar modificaciones a la técnica de carrera con diferentes inputs de biofeedback y los cambios que van a implicar.

METODOLOGÍA DOCENTE

• Curso teórico práctico: se realizarán exposiciones teóricas seguidas de demostraciones prácticas por parte del profesor con realización de casos clínicos.
• El profesor irá pasando por los diferentes grupos para resolver las dudas teóricas o técnicas surgidas durante la práctica.

EVALUACIÓN

• Cuestionario de conocimientos que se realizará antes y después de la actividad docente para conocer la mejora del alumno.
• Cuestionario de satisfacción con la organización, el contenido y el docente.

PROGRAMA DOCENTE

Viernes de 15:30 a 20:45

1. Biomecánica de la carrera
   1. ¿Qué es correr? ¿Diferencias con la marcha?
   2. Modelo masa muelle y variables que lo comportan
   3. Fases de la carrera
   4. Técnica de carrera
      1. ¿Qué es? ¿Todo el mundo corre igual? ¿Qué parámetros tenemos en cuenta?
      2. Que implicación mecánica tiene cada variable

• Protocolo iBiomechanics de valoración cinemática

Sábado de 09:00 a 14:00

2. Práctica previa a la carrera
   1. Valoración específica de pie y tobillo
   2. Valoración del patrón torsional de extremidad inferior
   3. Valoración muscular
3. Práctica Valoración del corredor
   1. Registro de cinemática 2D con cámara de alta velocidad
   2. Valoración parámetros espacio temporales con sistemas ópticos
   3. Valoración con sistemas de acelerometría
   4. Valoración con sistemas de análisis 3D sin marcadores
   5. Valoración con sistemas plantillas de baropodometría

Sábado de 15:30 a 20:30

4. Práctica
   1. Análisis de vídeo con Kinovea y aplicación del protocolo iBiomechanics.
   2. Reeducación de la carrera mediante uso de biofeedback (auditivo, instruccional, táctil, y aplicación en entorno real).
   3. Evaluación de la OSF para diferentes velocidades.
5. Lesiones del corredor
   1. Lesiones típicas y causas de origen biomecánico.

Domingo de 09:00 a 14:00

6. Calzado
   1. Características básicas e implicaciones mecánicas
   2. Clasificación
   3. Tendencias (minimalismo, maximalismo,…)
   4. Desgaste del calzado
7. Terrenos
   1. Características
   2. Clasificación
   3. Implicaciones lesionales

• Diplomado en Fisioterapia y Podología.
• Máster en rendimiento deportivo: Tecnificación y alto nivel. Especialidad atletismo.
• Máster en terapia manual ortopédica (Kaltenborn-Evjenth)
• Doctorando en Biomedicina por la Universidad de Granada
• Formación de postgrado en: biomecánica, Anatomy in Motion, punción seca, ecografía, EPI, fibrólisis diacutánea, concepto Mulligan, …

Actualmente desarrolla su labor docente en el grado en fisioterapia de la Universidad San Jorge impartiendo su docencia en la asignatura de Biomecánica Humana y Fisioterapia deportiva dónde aborda especialmente el análisis de movimiento del gesto técnico en diferentes áreas deportivas. Además, colabora en varias universidades españolas e internacionales en programas de grado y postgrado siempre en relación a la biomecánica y el tratamiento del deportista.

Su área de investigación está centrada en los patrones básicos de locomoción humana (bipedestación, marcha, carrera y salto) y las variables que afectan a estas (peso, calzado, tipo de pie, técnica, nivel de rendimiento). Parte de sus investigaciones se centran en realizar comparativas entre diferentes sistemas para el control de las variables. Colabora con varios investigadores internacionales en áreas relacionadas con la biomecánica.

Cómo biomecánico desarrolla su labor clínica dentro del centro Fisio Zaragoza. Su labor es principalmente el diagnóstico biomecánico, derivación a los diferentes profesionales en caso necesario y la reeducación de movimiento. El centro pese a estar enfocado a la atención del corredor tiene una amplia gama de pacientes de todos los tipos.

En el ámbito empresarial es director de la formación iBiomechanics.  Esta formación está dedicada en exclusiva a la biomecánica y cuenta con un equipo de docentes de amplio reconocimiento a nivel nacional e internacional. La formación destaca por un fuerte soporte científico pero con gran implicación práctica. Este perfil es común en sus docentes y permite aproximar las últimas novedades en ciencia al desarrollo clínico diario.

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